文/刘轩
人与人相处，难免都会做出比较。两个人若条件差距很大，选择不难，但当两个人条件差不多时，我们就会试图从各种细节来进行比较。问题是，我们越是用理性分析，就越会三心二意，想得越多就越南决定，最后搞不好两手一摊：“太烦了，两个都不要啦！ 这种心理矛盾被称为“选择的悖论”：人都喜欢有很多的选择，但选择太多又会陷入胶着。哪个女孩不会幻想着自己被一群帅哥奉为女神？但如果这些帅哥全都同时向她示爱，她可能会逃去闺蜜家里躲起来，因为……这实在是太难难选了。
请记住：你在寻找对象的时候，对方也正在寻找你。但是在满天下的芳草中，你又要如何脱颖而出？让我们参考一下美国西北大学的一个研究。 “嘿！”我问她，“你这样穿，不热吗？”“热啊！”她说，“但我里面就只有内衣啊！” 她的直率大方，反而让我脸红了！她是个很健谈、聪明的女孩，派对结束之后，我勇敢地过去跟她要了电话号码。这个女孩后来成了我的老婆。 正是因为她在一场万圣节变装派对上，既不奇装异服，表现还那么自在，才让我注意到她。 而情场获胜的秘诀，也是异曲同工。告诉自己：格格不入，也别担心。 因为，出糗，也正是出众的机会！
时光匆匆，由春到秋，
有时候，
还没体味姹紫嫣红的喜悦，
就得面临落叶纷飞的怅然。
岁月荏苒，步步凋零，
有时候，
还没来得及好好和人相处，
就得面对与人告别的心酸。
我们，一点点变老，
变老中，
体会了什么是无奈，
明白了什么是世态，
懂得了什么是凉薄，
知道了什么是哀愁。
我们，一点点变老，
变老中，
为了生计付出所有，
为了钱财辛苦劳作，
为了家人四处奔波，
为了以后不敢停歇。
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一年365天，恨不得有700多天，
一天24小时，怎么算怎么不够！
不知什么时候起，
镜中的自己，憔悴了不少，
乌黑的头发，掺杂着斑白，
笔直的腰杆，也直不起来。
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一岁接一岁，
一年又一年，
恍恍惚惚间过了几十年，
忙忙碌碌间已不再年轻。
多希望时间能停下，
等我们一等，
多希望岁月能慢点，
疼我们一疼！
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在变老的路上，
我们完善自己，委屈自己，
有苦从不多说，有泪从不掉落！
我们学会了隐忍和坚强，
我们懂得了宽容和不争！
用双手，去耕耘和播种，
用毅力，去奋斗和支撑！
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在变老的路上，善待自己，
这个世界只有一个你，
千万别愧对了自己！
别人在意你，咱就多珍惜，
别人不在意，也别怪自己，
不求人人理解，但求尽心尽力！
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在变老的路上，善待自己，
该放下的放下了，
该再见的再见了！
伤心的过往，该忘就忘，
变心的感情，该放就放！
人这辈子不容易，
不要将就了自己！
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在变老的路上，善待自己，
时光不多，更要珍惜，
真情难遇，更要爱惜！
过去的就已经过去，
从现在开始，对自己好一点，
该吃吃该喝喝，该玩玩该歇歇，
多关心自己的喜怒哀乐，
千万别活得太过委屈！
有一种难过，叫放不下，
明明曾经深爱过，
却不能再相伴，
明明至今还记得，
却不敢再联系，
想忘掉，太难；
牵挂着，忧伤。
[/caption]倾世的繁华，终究负了蒹葭，
到头来，还是惹了一生的思念，
我本是这世间的一个孤独人，
却偏偏因你惊鸿一瞥而痴迷，
如果还能回到从前，
我会选择与你擦肩而过，
不是我后悔遇见，
而是我不能面对现在的结局。
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多想再见你，只是害怕是多余，
多想再问候，却害怕成了打扰，
如果当初知道那是最后一次拥抱，
我一定会笑着好好的告别；
现在的我总是在某一瞬间，
突然想起你的脸，
然后泪流不止，莫名的心酸，
原来有的人，真的已经走远了，
无论怎么回忆，都不会再相逢了。
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我错过了最好的年华，
也错过了最好的你，
只是想念却未曾放过我，
记忆一点点布满了灰尘，
想念却一点点在叠加，
后来灰尘越来越厚，
而想念越来越深，
也许最爱的人，总是爱而不得，
纵然承诺成风，深情总是辜负。
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有一种难过，叫放不下，
还记得你说，对不起，
此后只能陪我到这了，
我说，没关系，再见，
转过身，心痛的无法自拔，
昨天的誓言还在耳边萦绕，
可已无法再爱下去了，
也许我只能再骗自己一次，
不去哭着挽留你，
是我最后的体面。
你是我爱的人，最深爱的人，
余生或许都不会再相见了，
希望你还能记得，
有个人曾经来过你的世界，
他，傻傻的爱过。
1.把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以报怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有。
2.不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻言放弃。
3.不要以苦难为借口，不要自暴自弃。这世界是公平的，上帝关了一扇窗，但他同时会为你打开另一扇门。众生是平等的，只要你永不放弃，只要你艰苦奋斗，总可以过上幸福的生活！还是伊索说的好：“如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。早安！
4.早安，亲爱的，当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西，学习会使你永远立于不败之地。人生就是这样啊，得有烦恼，有悲伤，然后才可以在哭的时候笑出来，大声说句我还好。
5.青春里，总有些事情要努力去做，总有些梦想要拼命去追，无需计较得失，只要青春无悔。早安！
6.只要你有志气，就没有不敢想的事；只要你有霸气，就没有不敢干的事；只要你有骨气，就没有办不成的事；只要你有和气，就没有办不好的事。早安！
7.不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是‘寒冷’的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。总得有一段回忆起来足够感动自己的时光。早安！
8.只要还有明天，我们就应该学着奋斗，学着努力，学着尝试新的事物，而不是旁观他人的成功，祝福他人的努力。与其临渊羡鱼，不如退而结网。
9.再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。早安！
10.越是低谷的时候，越能看出一个人的本质。最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败。在这样的环境里，心态就是每个人自身的光，你颓唐就是颓唐，你顽强就是顽强。早安！
对我来说，跑步不仅仅是运动，更是种生活。曾经羡慕别人身材好，但手上的鸡排手摇杯捨不得放；羡慕别人能有体力上山下海，每个周末却不甘离开电视机；羡慕别人能够早睡早起，每到睡前却是能拖一秒是一秒、从沙发爬到床上、从笔记本电脑换成 iPad、从 iPad 又到手机，然后清晨闹铃扯破了嗓子仍恍若无闻。
[/caption]于是，一天又过去了、又一天、再一天。
转念往往就在一念之间，我不记得那个觉醒时刻的时间点，或者就仅是很简单地套上双运动鞋、穿上运动裤。找个离家最近的操场或河滨，或走或跑 30 分钟，跟自己打赌不要轻易回头。
隔了两天、再来一次。再隔两天、再一次。
就跟人生的所有事情一样，跑步终究会遇到瓶颈，现实生活五花八门的挑战，坚持下去，总有一天你会跨过。
跑步的人不见得都很能成功，但是日复一日克服惰性，在一样的时间要求自己做一样的事，其实就是种修行。学会了不要轻言放弃，就像每个人天分有高有低，先左脚再右脚，无论快慢，总有一天你会到达终点。
[/caption]新手跑步难在不切实际，难在目标太高。别把自己吓坏，先从简单的来：
挑双合适的运动鞋、出门跑个 30 分钟，跑不了全程就用走的，不须在意速度跟距离。
慢慢增加运动天数，从一周两天开始、每两周再增加一天。
每周能跑个五天，持续一两个月，其中一两天就可以拉长时间，增加一点距离变化。
设一个合理的目标，无论是累积天数、每月距离、或总和时间，你也可以报名一场比赛。
[/caption]坚持训练，每个月回顾自己的成长、欣赏自己小小的进步，发现自己远比想象中要强。跟别人分享你的进步，一旦这么做个几次，开始会有很多人帮忙督促你，最后被你说服。
数年以前，当我开始每天跑步发文章，有些朋友觉得烦：「跑步这么简单的事，有什么好大声张扬」。他们聊工作、聊投资、聊美食美酒、聊享受生活。
过了段时间，我理解什么是「相同羽毛的鸟喜欢聚集在一起」很快就找到了其他的群体，鼓励我发文、互相勉励每一次的进步、彼此关心每一次的伤痛低潮，而且我们一样聊工作、聊投资、聊美食美酒、聊享受生活，只是在跑步中聊。
[/caption]当你很专注在把这些事情做好，发现人生的路，会随着跑步的路越来越宽广。健康的身体甚至只是副产品，而正面生活的态度，在不知不觉中会影响身边的很多人，同学朋友家人，包含年纪渐长的父母亲，偶尔会透露着笑意问你：「下一次跑什么时候？」
每个人的一天都是 24 小时，你可以决定把时间用在哪里。无脑放空不会让你比较轻松，而出门运动留点汗，往往还能让你比较好过。并非跑了步难题就不见了，恰恰相反。反正难题始终就在那，让我分泌一些脑内啡、集中思绪再来对付你。
[/caption]操场上、河堤边、甚至每个比赛的赛场，总是会有比你跑得更快的大哥、大姐，以自己的例子告诉你：人不是因为老了所以跑不动，而是因为不跑了所以变老。
感觉最好的就是，即使你人不在跑步、心也在跑步的路上。无论你是跑步为了吃饭，还是吃饭为了跑步，起床、跑步、吃饭、睡觉，听起来都很简单，但是简单的事情一直做，做久了就很不简单。
跑步是种修行，而修行的目的不是为了遇见神佛，而是为了遇见更好的自己。当你打从心底给了自己承诺，那个当下，你就已是更好的自己。
