用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

软弱就是人生最大的敌人，勇敢就是人生最好的朋友。

真正爱上一个人的时候，一切都那么值得，包括不可避免的伤害。

如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

不是和一个最适合自己的人在一起，而是遇到一个更适合自己的人时，能够坚守自己对所爱的人作出的承诺。爱情不是两个人眼睛对视，而是两个人的眼光看着同一个方向。

人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中；人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去；人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。

当遇到合适的人，彼此可以融合生活，不管简单也好，复杂也好，就不要犹豫，犹豫之间，他或她就有可能成为她或他的人。开心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可和你分担。 你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人。

生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛下爱情，你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。

曾经以为没有你，我就没有了全世界，可现在你走了，我的世界还在。 原来失去一个爱人，它无关于世界。

有时，谎言只是一种保护，不知道真相也是一种幸福。

当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。

人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。

我们离回忆太近，离自由太远。有时候念念不忘，只是爱上回忆。一次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。挣脱一切，烟消云散。---徐志摩

每个人的初恋，大都十分纯情。跨过了初恋，爱情就生出了很多姿态。有人变得风流，见一个爱一个；有人冷漠，再不会拿出真心爱第二个人。

不管你学什么专业，找工作一定要找个你喜欢的，这样你每天早晨六点到晚上八点都是高兴的。再找个喜欢的人在一起，这样晚上八点到早晨六点就是开心的，这就是生活。

对于爱情，要一生不变；对于朋友，要一诺千金；对于家人，要一如既往；对于工作，要一丝不苟；对于人生，要一往无前。

做你想做的梦吧，去你想去的地方吧，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做你所有想做的事。

缘份是什么？是心有灵犀的一种感觉；是一见如故的一种倾向；是相见恨晚的一种心情；是上天安排的最美的际遇；是深深的牵挂或隐隐的怀念。

曼谷的西郊有一座寺院，因为地处偏远，香火一直非常冷清。

原来的住持圆寂后，索提那克法师来到寺院做住持。初来乍到，他绕着寺院巡视，发现山坡上长着灌木。那些灌木呈原生态生长，树形恣肆而张扬，杂乱无章。索提那克找来一把园林修剪用的剪子，修剪一棵灌木。半年过去了，那棵灌木被修剪成一个半球形状。僧侣们不知住持意欲何为。问索提那克，法师却笑而不答。

这天，寺院来了一个不速之客，衣衫光鲜，气宇不凡。法师接待了他，寒暄、让座、奉茶。对方说自己路过此地，汽车抛锚了，司机在修车，他进寺院来看看。法师陪来客四处转悠。行走间，客人向法师请教了一个问题：“人怎样才能清除自己的欲望？”索提那克法师微微一笑，折身进内室拿来那把剪子，对客人说：“施主，请随我来！”他把来客带到寺院外的山坡。客人看到了满山的灌木，也看到了修剪成型的那一棵。法师把剪子交给客人，说道：“只要能经常像我这样反复修剪一棵树，你的欲望就会消除。”客人疑惑地接过剪子，走向一丛灌木，咔嚓咔嚓地剪了起来。一壶茶的工夫过去了，法师问他感觉如何。客人笑笑：“感觉身体倒是舒展轻松了许多，可是日常堵塞心头的那些欲望，好像并没有放下。”法师颔首说道：“刚开始是这样的。经常修剪，就好了。”

来客走的时候，跟法师约定10天后再来。法师不知道，来客是曼谷最享有盛名的娱乐大亨，近来他遇到了从未经历过的生意上的难题。10天后，大亨来了;16天后，大亨又来了。3个月过去了，大亨已经将那棵灌木修剪得像一只鸟。法师问他：“现在是否懂得如何消除欲望？”大亨面带愧色地回答说：“可能是我太愚钝，眼下每次修剪的时候，能够气定神闲，心无挂碍。可是，从您这里离开，回到我的生活圈子之后，我的所有欲望依然像往常那样冒出来。”法师笑而不言。当大亨的鸟完全成型之后，索提那克法师又问了同样的问题，他的回答依旧。这次，法师说：“施主，你知道为什么当初我建议你来修剪树木吗？我只是希望你每次修剪前，都能发现，原来剪去的部分，又会重新长出来。这就像我们的欲望，你别指望完全消除。我们能做的，就是尽力把它修剪得更美观。放任欲望，它就会像这满坡疯长的灌木，丑恶不堪。但是，经常修剪，就能成为一道悦目的风景。”大亨大悟。

此后，随着越来越多的香客到来，寺院周围的灌木也一棵棵被修剪成各种形状。这成了寺院闻名世界的一道风景。

人生的痛苦哪里来？就是因为我们所欲无限，而我们所能有限。于是，必然有许多的欲望不能得到满足。于是，痛苦就来了。人生的局限太多，不用说寻常百姓，即便你是盖世英雄、贵为王侯，一样难逃人生的局限，一样有许多事情做不来，一样有许多欲望不能实现，一样有许多美好留不住，包括生命。人生局限数不尽，最大的局限是生命有限，所谓“大限”。谁又能逃此大限？原来，人每天都活在难以超脱的局限中，到头来又难逃大限。突然一念及此，犹如突然发现眼前就是悬崖绝壁，怎不惊出一身冷汗？

我们怎么解脱痛苦？怎么超越局限？出路只有一条：修剪欲望，收回自己的心。因为，根本没有什么人来局限你，没有什么东西可以局限你，是你的欲望在疯长，是你的心在无休止地向外攀缘。欲望本身不是罪过。人的欲望很难不滋长，人的心很难不攀缘。你可以探索，可以拓展，可以进取，可以开创，可以拼搏向上，可以勇往直前，可以志存高远，可以坚忍不拔，甚至可以不达目的誓不罢休。但是，如果有的景色还是看不见，就只能收回你的目光;如果有的地方还是走不到，就只能收回你的脚步;如果有的东西还是够不着，就只能收回你的双手;如果有的欲望还是满足不了，就只能收回你的心。奇妙的是，你的心一旦回归自然本性，反而获得了无限的自由，你也就彻底摆脱欲望的局限了。

想到“随遇而安”，你想过吗？“遇”，往往说的是不好的境遇，当我们说随遇而安的时候，差不多都是欲望不能满足的境遇，都是不称心如意的境遇。境遇不好了，还要心安，怎么办？就得修剪欲望，就得收回自己的心，由此我们才能随遇而安。

向日葵从来都是面对太阳，在阳光下绽放自己的美丽。当太阳下山，向日葵会垂下头，安静地等待第一缕晨光的来临。这就是向日葵式生活，适用于每一个正在为生活苦恼或迷茫的人。

我们常常会抱怨生活给予我们太多的考验，让我们失去太多的快乐。每天忙着应付这些考验，就让我们精疲力尽，连微笑的力气都没有了。每天早上看到阳光的第一个反应并不是充满希望，而是哀叹痛苦的一天又要开始了。无精打采地出门，带着怨气开始每天的工作，期待着解脱的时刻到来。这样机械般的生活日复一日地重复着，生活好像就只剩下疲累和烦恼，再无其他了。

我们习惯了用一张哭泣的脸去面对一天的开始，却忘记了还可以用笑脸迎接每一天的光临。就像向日葵一样，每天最期待的就是太阳出来的时刻，因为终于可以追逐阳光，摆脱黑暗，终于可以享受温暖，驱赶寒冷。当我们能够期待明天，笑着面对一天的开始时，就已经战胜了那个想要逃避生活的自己了。新的一天开始了，我们就要用最灿烂的笑容来面对；一天结束的时候，我们就要沉下心来反省总结这一天自己的表现，给自己订下目标和计划，然后闭上眼睛期待明天的到来。

我们的生活并没有向日葵那么简单，但是我们应该试着把生活简单化，让自己过着向日葵式生活，弄清楚自己真正需要的是什么，然后努力争取，懂得休息和反思，用灿烂的笑容面对生活给出的考验。

他们说这个世界是由五彩缤纷构成的，红色的热情，灰色的迷茫，橙色的激情，蓝色的淡雅，白色的纯洁，黑色的恐惧在拼凑着，构成生活的多彩，可是你却固执的说这个世界是黑白的，永远也不可能是彩色调的，甚至你觉得，偶尔袭来的一阵小波浪，就足以使你原本黑白的世界变得完全黑暗，就这样你什么都看不到，你只是在黑暗中不停的摸索，在摸索中前行，去寻找你的那片白。

你可能一直活在回忆中，对以往的那些人，那些事，念念不忘，然后就次陷入回忆的泥淖，久久不能觉醒，明知道回不来了，却固执的停在那里，不肯向前。据说，每个人全身的细胞每隔七年都会换一遍，那么，七年之后，我们就是全新的人。不同的道路，会令我们各自走散，但是没关系，每一段人生的路，我们都会找到人陪。失去的不必说遗憾，感谢他们曾出现在你的生命中，陪你欢笑与哭泣，但他们注定要走远，所以你的人生必须向前看，新认识的人，新接触的事，带给我们的是不一样的美好。

世界上最珍贵的东西，不是那些别人拥有而你却得不到的，也不是那些已经失去的令你遗憾至今的，而是你现在拥有的，那才是你真正要珍惜的，不要把心放在心追求那些虚无的东西上，那只是你做过的一个梦，谁都知道，梦醒了，什么都没了。如果你想做一个追梦人，那就用自己的努力来证明吧！

你可以哭泣，但请不要放弃；你可以跌倒，但是不要爬不起；你可以失败，但是不要一蹶不振。

追梦的路上怎能不磕磕绊绊，追梦的路上又岂会一帆风顺？小时候学习走路的时候，谁没有跌倒过啊，跌了一下，再爬起来，就这样慢慢的你才学会了走路，而我们追梦的过程，和学习走路又有什么不同，同样是在学习，同样是在追逐，其实都一样。

不要忧伤，不要绝望，不要去想象，把生命中的每一次苦难都当成一次跳跃，你真正的度过了，才会一步步走向成功，你人生的路还很长，总有一天一切都会好起来的，不要太过度的关注你的失意，更不要因此轻言放弃，一点小小的挫折不足以成为你失败的借口，再试一次，你可以。

如果你改变不了这个世界，那就去改变你自己，直到这个世界能够包容你、接纳你。

永远记住你是为自己而活的，别人愿意说什么大可不必放在心上，你是你，他们是他们，你不能一直活在别人的阴影下，尝试走出别人，去做那个真正的自己，相信自己，你是这世界上无与伦比的美丽，在做任何事之前，别忘了对自己微笑着说“加油，你可以！”

没有舞台，没有观众，不要就此停止你的舞蹈，请记住，你不是为了舞台的华美而舞蹈的，也不是为了观众的掌声才存在的，他们都是外物，你要遵守的是你的心，你心中那份不朽的热爱，那份坚定不移的自我而舞动生命的美，你只要始终坚持下去，不抛弃，不放弃，总有一天你会看到心中的那份光亮！

你所追寻的幸福啊，其实就是你脚下的路。不要考虑别的，不要犹豫，走好它，总有一天你会追到你的幸福！
青春作证，理想作证，我付出，我无悔！

“你相不相信这世界上有诅咒这回事？世世代代沿着家族血脉传下去的那种？”海芋小姐似笑非笑的看向我，手指无意识的敲到了膝盖上的淤青，立刻疼得咧了下嘴。

“我从小就发誓，这样的恶性循环一定要到我为止，所以无论如何我都不会跟他分开的。”她叹一口气，“你给我推荐几本书吧，他喜欢知书达理的女人，虽然我现在不够好，但是一直努力的话，总有一天他会爱上我的，对吧？”

那灼灼的眼神直勾勾地望过来，好像快溺死的人看见远处漂来的一根稻草。

海芋小姐的他，是家里人安排的相亲对象。那段时间她很是神出鬼没了一阵，等到重新出现的时候，就已经从战战兢兢的“单身狗”，摇身一变成了有主的一朵名花。
“他当时真的对我很好的”，她第一百零一次强调：“他给我送便当送花，陪我看韩剧逛街聊天，停电的时候一边在电话里陪我聊天，一边冒着大雨到我家帮我修保险丝，真的是全世界最好的男朋友。”

当然最让海芋小姐感动的，还是那个下着雪的冬日，他在她的办公楼下面等着她加班一直到七点，雪花纷纷扬扬的落了一身。

“看到他那一刻，我真的确定他是爱我的，他一定就是那个我在等着的人，一定是。”我记得她当初言笑晏晏，甜蜜而又信誓旦旦的样子。

可是不知道从哪一天开始，海芋小姐那“世界上最好的男朋友”逐渐开始显露原型，从一开始的夜夜笙歌不归宿，到逐渐趾高气昂的当众指责她的愚笨老实，或是在她提出意见的时候凶神恶煞的反驳，直到海芋小姐的胳膊上逐渐开始出现莫名的淤青和被明显能看到用力掐出的掌印。

聚会时听完海芋小姐的讲述，终于一个火爆脾气的姑娘忍不住拍案而起：“你又不是嫁不出去，跟这种人渣浪费什么时间？”

海芋小姐看向那姑娘的眼神像是什么洪水猛兽，“我知道他是爱我的，他就是脾气差了点，可是有时候他真的对我特别体贴，主动帮我洗衣服做家务，陪我去我喜欢的馆子吃饭。他平时工作辛苦，压力大，我能理解。”

“压力再大也不能动手啊，什么人品。”她小心翼翼的拉了拉裙摆，遮住小腿上被踢出的一块青紫，露出一个勉强而隐忍的笑容，“谁家夫妻还没个磕磕碰碰，等今后有了孩子，他有了约束，肯定会好一点的。”

言尽于此没人再劝，而海芋小姐自欺欺人的絮絮回忆着那曾经甜蜜的一小段恋爱时光，也没人再去接口。

我曾经在某个半夜接到她泣不成声的电话。

“我不知道我该怎么做，该怎么做可以挽回他的心？”她的声音凄凉的像荒野落着的一场大雪，“从我太奶奶那辈开始，我们家四代都没有过一场完整的婚姻。我只是想打破这个诅咒而已，证明给所有人看，只要努力是可以挽救一场爱情的。”

“我只不过是想要抓住自己的幸福而已，怎么就这么难？难道不幸过的人，真的就不配拥有幸福吗？”她问我，歇斯底里。
听起来真的好像一场带着轮回的诅咒，幸福的人会一直幸福下去，而不幸的人却很少能够打破悲剧的魔咒。

《笑傲江湖》里，有个叫林平之的角色，放到现代的眼光来看，在感情上是一个不折不扣的渣男。当然，他本身是一个可怜人，年少时的一场见义勇为引发了一场蓄谋已久的灭门，父母被擒凌虐致死，家业损毁一无所有，忍辱偷生的想要报仇，却先是被外号“塞北明驼”的木高峰强迫，然后又落进了道貌岸然的岳不群手里。

直到最后习练辟邪剑法挥刀自宫变得不男不女，然后又中了毒液双目失明，简直可谓是集天下的大不幸于一身。

他是否有过可以走进幸福的机会？

或许只有那么一次，在他跟马车中像岳灵珊坦白一切的时候，她不仅不责备，反而委屈求全百般陈明心迹，就连知道他自宫的事实之后，岳灵珊依然坚持，“我对你一片心意始终如一...咱们总得先找个地方暂避一时，让爹爹找不到。”

若是林平之能够应允，虽跟称霸武林再无缘分，可至少也已经报了家仇雪恨，跟美貌伶俐的岳灵珊退隐江湖做一对神仙眷侣，像太祖林远图一样收养个义子以享天伦之乐，未必不是一个反转命运的大好结局。

可他却将岳灵珊一脚踢下马车怒骂不止，为了取信左冷禅干脆将她一剑杀死。最后让自己落得个被囚禁西湖牢底孤独终老。
他不是没有任何幸福的机会，只是这机会早已被他亲手杀死。

为什么越是不幸的人，反而越难拥有幸福？

跟诅咒无关，跟宿命无关。不幸塑造了人的性格，而这样的性格又会衍生出更多的不幸。将自己牢牢捆绑进一个绝望的恶性循环。

这些人是在不幸中生活了太久，以至于已经不知道“幸福”的真正模样和去追求，把握幸福的方法。一面坐等看着快乐，开心，自由等等的美好日渐远去，一边抓着自己镜花水月的想象拼命自我催眠。

他们无法摆脱过往的束缚，以为失去就是死局。

他们无法说服自己去相信从未有拥过的东西，不相信爱，也很难相信自己。

不懂自由而松散的恋爱比委曲求全的隐忍更让人痛快，不相信一份空头支票般婚姻带给人的痛苦，比一切孤独都更消耗自己的生命。

不知道被爱是什么感觉，所以甘愿做幻想的俘虏，偏执的用残存的一丝蛛丝马迹来告诉自己“所有人都是虚情假意，我不能相信任何人。”

不知道去爱一个人是什么感觉，所以用责任的捆绑和一味的隐忍去维护一份千疮百孔的婚姻, 还固执的以为自己可以创造出爱的奇迹。

不知道有一个人可以信任是多么无上的美好，用怀疑和冷漠将所有人推走，一步步让自己众叛亲离。

很多家暴事件中很多斯德哥尔摩综合症晚期的女性，不仅对丈夫的拳脚相加逆来顺受，甚至还会对想要援助的人投去愤怒而警惕的眼光，“你是不是想拆散我的家庭？让我一辈子都不能幸福？”

你看，“不幸”这件事最可怕的，并不是任何肉体上的疼痛和不堪回首的回忆。

陷入不幸之中太久，会让人迷失自己，逐渐轻视自己的存在，忘记自己的感受。心甘情愿的以自我毁灭的姿态出现在所有人面前，更轻易朝着错误的方向用力过猛，又自欺欺人的说服自己不要回头。

他们一边造就着自己的不幸，一边抱怨着自己的不幸。期待着有某种神奇的力量从天而降，将一切的不美好都拿走换成幸福。

而走出不幸的第一步，不是盲目的努力，也不是一味的接受。而是要清楚判断自己的处境，坦诚面对自己的感受。

因为一个人，永远也不可能走进一个他以为自己“已经在”的地方。除非他先离开虚假的幻象泥潭，才有可能向幸福前行。