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治愈心理学:剔除我们思想中浮躁

沉默是一种境界,是一种面对厄运处惊不变的坦然和镇定,是一种无所畏惧的宁静和自信.

诺大的世界,终究有一块地方是属于你的,没有哪一个人能代替你特定的生命位置.

留一份沉默给自己,即使有人在说你坏话,你也大可不必反唇相讥暴跳歇斯底里,对于一个心灵纯洁有修养的人来说,流言永远是苍白无力的.因为无论流言有多么坚硬,也是一块迟早要风化的石头,事实会在最关键的时候为你站出来作证.

在别人指点江山激扬文字时,默默地坐下来读一本心爱的书;在别人沉迷于灯红酒绿狂歌劲舞时,关起门听一首柔和的钢琴曲,让那和谐的曲调从心间温柔地抚过;在别人高谈阔论时,守着自己窗内的世界给朋友回一封简短的信,相信自己的真诚足以抚慰一颗孤寂的心.

思想乱了,需要梳理;灵魂蒙蔽了,需要洗涤;头脑嘈杂了需要静寂.而沉默可以在不知不觉中剔除我们思想中浮躁和不健康的东西.

沉默,是一种包容一切的豁达和从容.

沉默,是一种尘世无怨无悔的爱和投入.

让我们留一份沉默给自己!

不要喧哗,不要吵闹,

没有人因为你的喧哗和吵闹而改变对你的看法。

不要伤心,不要哭泣,
没有人因为你的伤心和哭泣而让你事成心喜。

不要自暴,不要自弃,

没有人因为你的自暴和自弃而对你五体投地。

不要自大,不要高傲,

没有人因为你的自大和高傲而对你投去成功的选票。

你,无须诠释什么,只要留一份沉默给自己。

沉默,在你无聊孤寂,独想心事的时候,心中泛起一丝感情的涟漪,会让你感动不已;

沉默,在别人高谈阔论时,你无须旁征博引,这样会显出你有内涵,你的魅力;

沉默,在你兴奋至极,不妨拿起笔来,挥写心中的豪情志向,你会觉得生活更加有意义;

沉默,在你失败之际,不必在乎别人的说三道四,因为你自己心里有底,下次会加倍做得更加具体。

留一份沉默给自己,你不必理会别人怎样评论你,亮出真实的自己,在别人争名夺利时,只须澄清自己的心灵,别让浑浊的污垢沾上你。

留一份沉默给自己,不要急着用华丽的外表装饰你自己,来显示“优秀”的你,那样会让你心底发虚。

留一份沉默给自己,生命自有独特的美丽,属于你的不会无缘无故失去,不属于你的再强求也无无济于事。

沉默,也会让你的生活里出现奇迹。

留一份沉默给自己吧,因为沉默会让你的生活更富有诗意!

每个人都不是一座孤岛

沉默是一种境界,是一种面对厄运处惊不变的坦然和镇定,是一种无所畏惧的宁静和自信.

诺大的世界,终究有一块地方是属于你的,没有哪一个人能代替你特定的生命位置.

留一份沉默给自己,即使有人在说你坏话,你也大可不必反唇相讥暴跳歇斯底里,对于一个心灵纯洁有修养的人来说,流言永远是苍白无力的.因为无论流言有多么坚硬,也是一块迟早要风化的石头,事实会在最关键的时候为你站出来作证.

在别人指点江山激扬文字时,默默地坐下来读一本心爱的书;在别人沉迷于灯红酒绿狂歌劲舞时,关起门听一首柔和的钢琴曲,让那和谐的曲调从心间温柔地抚过;在别人高谈阔论时,守着自己窗内的世界给朋友回一封简短的信,相信自己的真诚足以抚慰一颗孤寂的心.

思想乱了,需要梳理;灵魂蒙蔽了,需要洗涤;头脑嘈杂了需要静寂.而沉默可以在不知不觉中剔除我们思想中浮躁和不健康的东西.

沉默,是一种包容一切的豁达和从容.

沉默,是一种尘世无怨无悔的爱和投入.

让我们留一份沉默给自己!

不要喧哗,不要吵闹,

没有人因为你的喧哗和吵闹而改变对你的看法。

不要伤心,不要哭泣,
没有人因为你的伤心和哭泣而让你事成心喜。

不要自暴,不要自弃,

没有人因为你的自暴和自弃而对你五体投地。

不要自大,不要高傲,

没有人因为你的自大和高傲而对你投去成功的选票。

你,无须诠释什么,只要留一份沉默给自己。

沉默,在你无聊孤寂,独想心事的时候,心中泛起一丝感情的涟漪,会让你感动不已;

沉默,在别人高谈阔论时,你无须旁征博引,这样会显出你有内涵,你的魅力;

沉默,在你兴奋至极,不妨拿起笔来,挥写心中的豪情志向,你会觉得生活更加有意义;

沉默,在你失败之际,不必在乎别人的说三道四,因为你自己心里有底,下次会加倍做得更加具体。

留一份沉默给自己,你不必理会别人怎样评论你,亮出真实的自己,在别人争名夺利时,只须澄清自己的心灵,别让浑浊的污垢沾上你。

留一份沉默给自己,不要急着用华丽的外表装饰你自己,来显示“优秀”的你,那样会让你心底发虚。

留一份沉默给自己,生命自有独特的美丽,属于你的不会无缘无故失去,不属于你的再强求也无无济于事。

沉默,也会让你的生活里出现奇迹。

留一份沉默给自己吧,因为沉默会让你的生活更富有诗意!

过自己的人生,别人的建议不一定全听

当你遇到困难的时候,不是每个人都会支持和鼓励你,总会有人让你更加纠结。其实话由别人说,坎得自己过,不必在意别人的好话或坏话,困难最终还是要你自己去克服。

有的人喜欢充当事后诸葛亮,常常以一句“早知如此,何必当初”激起你后悔之心,而我的母亲经常担任这个角色。在她看来,她认为她的人生经历比我更丰富,看事情会比较透彻,就认定我什么都不懂,只能由她为我做决定。只要我不听从,如果结果不甚如意,她就会叨念“我早就知道会这样,你偏偏不听”之类的话。

事实摆在眼前,我的决定确实没有带来一个比较好的结果,但是这个时候的我最需要的不是一个事后诸葛亮,让我后悔当初的决定,而是一个支持者,告诉我既然选择了,就想办法继续走下去,争取把曲折的道路走成一条康庄大道。

有的人喜欢泼冷水,往往就是要把最糟糕的情况告诉你,让你忧心忡忡,而我的父亲正是我身边一个泼冷水的高手。在我做决定之前,父亲会为我分析可能会发生的糟糕情况,尤其是最糟糕的结果,似乎认定事情一定会如此糟糕,让我担心不安。

父亲其实是想让我做好最坏的打算,不要被可能的失败击倒。但是当我犹豫,当我担忧的时候,我更希望父亲能够给予我一些鼓励。谋事在人,成事在天,只要我尽全力去做了,结果如何也只能听天由命。如果我因为害怕结果不如预期就半途而废,或是还没开始做就打退堂鼓,那么我很可能会一事无成。

 

 

这是父母关心我的方式,我能理解他们的好意,可是这种打击信心的话听的次数多了,我很难无动于衷,或多或少都会受到一些影响。我明白我需要母亲传授的为人处事经验,也需要父亲教导的危机意识,我并不反对,但需要适度。我不希望有一天我会因为反感父母关心我的方式而与他们发生矛盾。

除了父母,我的身边有很多人也会以不同的方式对我的决定表达意见。长辈会以过来人的姿态告诉我此路不通,朋友会建议我小心为上,只有少数几个人会告诉我想做就做,需要帮忙的时候随时挺身而出。姑且不论他们是真心还是假意,对我来说,我更喜欢愿意鼓励我坚持自己选择的人,毕竟话是别人说的,坎是自己过的。

知之非难,行之不易。虽然旁观者清,身边的人可以预见我会遇到很多困难,想要提醒我这条路不好走,但是很多道理我并非不明白,并不需要旁人一再提醒。我走的路我做主,所有的困难,还有最后的结果,我都会独自承担。也许我会失败,但这是我必须凭借自己的努力走过这道坎,否则我只会是一个害怕失败,不敢尝试的胆小鬼。

话由别人说,坎得自己过。既要听取别人的意见,又不能被别人的话影响自己的决心,更不能因此轻易放弃。信心还是要有的,万一成功了呢?

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